- 口腔清洁方式：刷牙 - 

 - 牙膏 - 

       牙膏是日常生活中常用的清洁用品，是一种洁齿剂，一般呈凝胶状，通常会抹在牙刷上，用于清洁牙齿，保持牙齿美观和亮白，牙膏有着很悠久的历史，而随着科学技术的不断发展、制作工艺以及设备的不断改进和完善，各种类型的牙膏相继问世，产品的质量和档次也在不断提高。

       中国使用的牙膏分为普通牙膏、氟化物牙膏和药物牙膏三大类。

       普通牙膏的主要成份包括磨擦剂、胶黏剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂和水，具有一般牙膏共有的作用，如果你的牙齿健康，那么就选用普通牙膏吧，这个挺好的。

       但随着科技发展，人们发现了氟化物可以防龋的作用，并且多年实践证明，氟化物与牙齿接触后，使牙齿组织中易被酸溶解的氢氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石，从而提高了牙齿的抗腐蚀能力。有研究证明，常用这种牙膏，龋齿发病率降低40%左右。氟化物有氟化钠、氟化钾、氟化亚锡及单氟磷酸钠。但要知道氟是一种慢性有毒物质，氟在体内不参加代谢，它会在人体内积累起来，这样人就容易患病，不可以大量使用，如果使用过多，会导致氟骨病。国家规定，加氟牙膏游离氟应在500-1500ppm之间，特别注意，3-4岁前的儿童不宜使用，因为1/8-1/4的牙膏可能被他们吞入胃中。

       药物牙膏则是在普通牙膏的基础上加一定药物，刷牙时牙膏到达牙齿表面或牙齿周围环境中，通过药物的作用，减少牙菌斑，从而起到防龋病和牙周病的作用。药物牙膏极受人们的喜爱，而且利用牙膏来推广具有预防功效或治疗功效的药物是一种较理想的方式。

 - 正确刷牙步骤 - 

1，清洁牙齿前侧时，使刷毛与牙面成45度角，顺着牙龈线上下轻刷每个牙齿;

2，清洁后牙内侧时，将牙刷放在牙龈处，从下往上，或从上往下刷;

3，清洁前门牙内侧时，用牙刷前端的刷毛上下轻刷;

4，清洁咬颌面时，来回轻刷每一个牙齿

 - 口腔清洁方式：漱口水 - 

 - 漱口水 - 

       漱口水是清洁口腔健康的方式之一，一般是在有效刷牙的基础上更能够控制菌斑。漱口水可以深入口腔各部位，减少引起口臭的细菌、菌斑，改善牙龈健康。

       漱口的历史较刷牙悠久。虽然使用牙刷和牙线是去除菌斑的有效措施，但是菌斑控制的方法较难教育掌握，而且乏味、费时，特别对身心残疾的患者难以完成，缺乏动机的人也难采用。对这部分人来说漱口水可能是一种理想的代替方法。实践证明，漱口水使用起来很方便、容易掌握，实际可行、既适合在家中进行日常的口腔护理，又适合工作、出差时使用。特别是追求高品质生活的人群，希望用各种手段使口气清新，漱口水可在短时间内达到该效果。漱口水具有杀菌抑菌效能, 在刷牙破坏牙菌斑生物膜特性后, 效果更佳。在刷牙后使用漱口水, 比单独刷牙能更有效的控制牙菌斑。

 - 产品功效 - 

       使用漱口水方便、易行，是预防牙周病的一种简便有效的方法 。它具有以下几项功效:
       1，清洁口腔、减少牙垢;
       2，抑制细菌、减少菌斑;
       3，清除异味、使口气清新，特别是持久清新;
       4，预防疾病，如减少龋齿和牙龈问题，增白牙齿，甚至是"祛火" ;
       5，追求生活的时尚。